カリフラワーとブロッコリーの違いはご存知ですか？ 植物としての部位は同じ花蕾という場所を食べています。 何が違う？？ では、何が違うのでしょうか？ カリフラワーは白く、ブロッコリーは緑です。 ビタミンCの含有量、葉緑素やカロテンの量が違います。 ビタミンC、葉緑素、カロテンはブロッコリーの方が多く健康ブームに従ってブロ...